尽管目前对少年白发的治疗效果不太满意，但由于人们已了解到造成白发的一些原因和机制，这就为进一步采取合理的防治措施提供了一定的条件。事实上，白发不是不可逆的，只要毛母色素细胞正常存在，在去除了某些影响因素之后，白发依然可以变黑，主要对策如下：
预防
少女要保持精神愉快，开朗乐观，精神不要过于紧张，注意劳逸结合。注意饮食调理，不偏食。多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果、蔬菜等。各种动物的肝脏含铜元素较多，柿子、番茄、马铃薯、菠菜等中也含有一定的铜、铁等，对保持头发乌黑健美十分重要。
按摩
头皮按摩对抑制白发有一定疗效。方法：每天睡前和次日起床后用示指与中指在头皮上画小圆圈，揉搓类皮〔先白前额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部）。每次按摩l-2 分钟，每分钟来回揉搓30—40次或更多。按摩应用力适当、均匀。如长年坚持按摩，则白发可由白变黑。