明星们的健康瘦身方法
在以瘦为美的娱乐圈，为了拥有和保持曼妙身段，明星们可谓用心良苦！但若牺牲健康换取美丽的身姿，那可不是真正的美丽。在拥有健康的同时收获美丽才是上上签。还是那句话：世上真的是没有丑女人，只有懒女人。还等什么，快快加入脂肪运动的行列吧！
妮可·基德曼
瑜珈提升优雅
妮可·基德曼最近迷上了瑜珈减肥。它动作舒缓优美，简单易学，无需器械，不会出偏差，减压的同时促进血液循环，按摩强化体内器官，对减肥排毒、保养皮肤非常有帮助，此外还能提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静。
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