商场里的橱窗开始上演春夏大片，薄纱上衣、性感短裙，每一件都在挑战身材极限，炎热夏季就在眼前，街上的辣妹已经开始迫不及待地PK曲线，而自己身上多余的肉肉还是怎么看怎么顽固，于是你决定“我、我、我也要辣”，不管什么方法，要求只有一个字：快！
喜欢搞各种稀奇古怪研究的日本科学家们，近年来又研究出来一种新的
减肥瘦身方法。他们发现辣椒的功能远不止调味那么简单，还可以刺激人体的肾上腺，进而加快新陈代谢的速度,于是他们开始在辣椒这个东西上面动起脑筋来。
辣椒减肥法！？听起来就够“辣”，想到那红彤彤的辣椒，似乎能感觉到热量正一点一点脱离自己的身体，于是这场以辣椒为原料的减肥大战开始进入你的生活，不光要吃到嘴里，还要抹在身上，“辣”是一个全面工程，一定要辣得彻底。
途径一：吃辣椒 吃辣椒的方法有两种。
1.最直观的办法，直接在日常食谱里食用真正的辣椒。
此方法优点是简单、纯天然，没有毒副作用，缺点也很明显，除了南方几个盛产“辣妹子”的省份，其余地方的女孩子们可不是各个都能吃那么辣的。
2.将辣椒经过特殊处理加工，制成胶囊类保健品食用。
例如：燃脂辣椒素、辣椒素减肥燃脂丸、辣椒纤腿细臂
瘦身减肥胶囊等等。现在市面上打着辣椒名号的减肥药物，以减肥去脂为口号的保健品可是非常多的呢。此方法适合不是很能吃辣的女孩子。
正方观点：
○辣椒有促进神经传导物质和肾上腺素分泌之效，可通过发热、发汗来燃烧脂肪。
○辣椒中含有辣椒碱，它的刺激性口味会给脑神经发出抑制食欲的讯号。
○辣椒碱同时也刺激着体内的发热系统，有加快新陈代谢的作用。
反方观点：
○对习惯吃辣的人来说，辣味已经成为习惯，其中的刺激性早已起不到多少刺激作用，只能用越来越多的辣椒来满足自己的越来越重的口味。而且喜欢吃辣的人一吃到辣椒就会觉得很香很开胃，怎么可能抑制食欲？
○对不能适应辣味的人们，吃辣真的是件很痛苦的事情，而且容易引发猖獗的痘痘。
○过度食辣可能致口腔癌。（口腔癌的癌前病变前兆——口腔白斑，与过分喜欢吃烫、辣食物有关）
○辣椒是很多病症的大忌，例如肠炎、胃炎、咽炎等慢性病和很多急性感冒，都是不适宜吃辣椒这种刺激性食物的。
她们说：
Emma：学生 21岁 双鱼座
现在貌似很流行吃辣椒，朋友聚会常常约去吃川菜。什么酸辣鱼、香辣虾、麻辣烫，还有麻辣火锅，对我这个苏州人来说根本都是噩梦，吃不了辣椒这个事实，再怎么锻炼都不成。沾一点点就让我眼泪鼻涕留个不停，还一直咳嗽，完全没有办法适应这辣辣的味道。
辣椒减肥我真的很相信！想想每次吃辣的时候口中、喉中、胃中的灼热感，还有全身的大汗，都让我绝对相信辣椒能减肥！抑制食欲的效果尤其明显，因为一辣了就拼命喝水，吃不了其他，呵呵！听说有辣椒减肥胶囊，我打算什么时候去买来试试！
Miss Lucky：会计 23岁 天秤座
我不吃辣椒，也不会吃辣椒胶囊。其实我不胖，个子又比较高，所以大家都觉得我很瘦。虽然还是有赘肉藏在那些别人不容易注意到的位置（笑）。我有细嚼慢咽的吃饭习惯，而且平时我也不怎么爱吃零食，每天吃东西就和上班一样规律。这些小小的赘肉可都是节假日暴饮暴食的结果，一放假就时间表全变，和大家玩起来吃起来也不再由自己说了算。要想让这些肉肉减下去，最好的方法就是让饮食规律并且稍稍减少一些食物的量，让自己吃点但不饱！这样下来，大假期间积起来的那几斤体重自然就下来了，也不伤身体。
Sunny：学生 22岁 摩羯座
我出生、成长、生活都在火锅之城重庆！辣椒一直以来都是我日常食谱里必不可少的材料，从小养成的这吃辣椒的习惯简直让我离了辣椒不能活。哪顿饭菜没有辣椒就觉得无法下咽，几天不吃辣椒简直就是要我的命。去年看杂志突然发现一篇有趣的文章，介绍说
辣椒能减肥！？原来传说的“重庆美女多”和重庆人爱吃辣椒有关系的啊。可是，为什么我天天吃辣椒，却还是不瘦呢？