三个美丽锦囊让你瘦身不瘦胸
每位女性都想拥有苗条的身材，然而如何在瘦身的同时又保持胸部丰满，至少不要缩水甚至出现没有弹性、下垂的可怕现象？一般的节食、药物等方法减肥，往往胸部首当其害。如何在瘦身的同时保持圆润坚挺的胸部呢？
女人的乳房除了乳腺还有脂肪。有些大胸的女人，其实乳腺少，脂肪多，所以减肥的时候脂肪流失，胸部自然变小。
另外一个原因是，减肥中的女性通常都会缺乏雌激素，这样会间接的影响胸部的大小。所以建议大家多摄取大豆油、月见草油、琉璃苣油。这些油可以增加体内的亚麻仁油酸，这个酸可以转化成雌激素，就可以帮助女性在瘦身的时候不瘦胸。或者多喝豆浆，补充大豆异黄酮，防止胸部变瘦小。当雌激素分泌均衡的时候，脸部皮肤和胸型都会很漂亮。
最好在瘦身进行时，坚持对胸部的日常保养。每天洗澡的时候，涂擦沐浴露，左右胸部各往上按摩10分钟，以抵抗地心引力。也可以泡个日本流行的半身浴，加入海盐助发汗，加入鲜奶让皮肤滑嫩，并加速身体的新陈代谢。洗完澡后，一定要擦美胸精油。柠檬草、茴香、天竺葵、荷荷芭精油都是美胸精油中非常好的成分。它们都可以预防胸部松弛，让胸部有弹性，增加雌性荷尔蒙的分泌。其次，每周一次做胸部去角质的动作，让皮肤光滑细嫩。但是不建议用身体的去角质霜，最好用胸部专用的或者是脸部用的磨砂膏，颗粒幼细，不会伤害到胸部的皮肤。去角质的时候，要由外向内，在胸部画“8”字轻轻揉搓，乳晕部分最好避开。