夏季是美丽的季节，大胆追求美丽的年轻人尽情的绽放青春的魅力！或短裙妩媚，或短衫活力。尽情诠释着青春的美丽，点缀着这一季的美景，然而也不是所有青春人都能成为一道美丽的风景。总有些人因各种原因而出现尴尬的事情！我们就请专家们告诉大家如何避免尴尬。
现代人：绝不能再遭遇这些尴尬问题
尴尬1 痤疮、雀斑、皮肤暗淡无光
皮肤是我们最珍贵的华服，白皙华润的皮肤不仅给自己带来舒适愉快的心情，也会赢得别人的亲近，而雀斑、痘痘等皮肤问题令这件华服顿失光彩。
尴尬2 便秘，说不出的难言之隐
作为上班族的你，每天坐在电脑跟前，面对着繁重的工作，心情烦躁不堪又由于久坐导致肠胃蠕动减慢，这时你患上了便秘。如同雪上加霜，无法静下心来工作。
美容修身：去掉不光彩的地方
闷热潮湿的环境容易引发多种肌肤疾病。其中痤疮就是美丽的拦路者之一。
青春痘链接：
痊疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病、多发病。据学者们统计，在青春期男性有95% ，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位．
中医专家认为，痊疮的发生与内分泌有着密切的关系，这一点与西医相同。但主要与肺胃热盛关系密切，我们以多年的研究和临床实践中总结认为，痊疮病的病因复杂，表现多样性，痊疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。
中医学根据痊疮及病人的表现不同分为血燥湿盛和血燥风盛等症型。血燥湿盛的主要表现为面部尤其是鼻唇沟，眉毛等处潮红，可见干燥脱屑斑片，并可见粟粒至豆大红色或皮肤色毛一致的丘疹，舌淡红，苔白，脉滑或缓．血燥风盛的主要表现为痊疮多发于面部或胸背，为粟粒之豆大的毛囊一致性丘疹。中医治疗痊疮主要以清血解毒，调和身体经络为主．并且应泄三焦实火，荡涤脏腑之热，泻热通便。建议可以选用治疗痊疮疗效好，口碑不错的中成药来治疗，像同仁堂的皮肤病血素丸等，既安全有效，又可以减轻患者服用中药汤剂的痛苦。
不但要配合中药治疗，日常的预防也是极为重要的。
1 要勤洗脸。根据面部出油的多少，一日洗脸2一 次。
2 要注意饮食清淡，忌高糖，高热量，高脂肪和辛辣刺激的食物，如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌，加重病情。
3 多吃蔬菜、水果，多吃清淡的饮食、胡萝卜、莽菜、菠菜等。B组维生紊有调节皮脂腺分泌的作用，需多食豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。
4 还有保持良好的心态、精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛，这也是痘痘发生的原因之一，要多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作和学习上的压力。这样青年人的两大尴尬则可以轻松消除啦！