敏感性皮肤冬季护理：提高肌肤“钝感力”
敏感元凶2： 过度保养
敏感表现 洁面过度或使用不合适的卸妆品都会损害肌肤的自洁功能，让皮肤出现病态。
解构 青春痘、粉刺、暗疮和粟粒疹是人们最急于从脸上清除的东西，而很多时候，它们产生的真正原因却是“过度的保养和清洁”。它们就发生在人们按照化妆品经销商指导的那样涂了一层又一层的保养液、保养霜之后。而经销商们指导的所谓“正确有效”的护肤方法带来的最直接后果就是造成毛孔阻塞并衍生出上述一系列皮肤问题。练就对抗敏感的钝感力，首先要杜绝敏感源，选择温和无刺激的护肤品。
提升钝感力
1 减少去角质的次数。将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力。但切记去肤保养要适度。过度的去皮保养会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
2 尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。选择护肤品要十分慎重：不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏；含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；为了避免过敏的发生，购回的护肤品最好在前臂内侧先使用三天，如无异常反应，再使用到面部。秋季选择使用的去痘产品比春夏季节更要温和、无刺激，建议使用标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、或“经皮肤科医生测试”等字样的产品，将有可能对皮肤造成伤害的程度降到最低。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。
3 冬春、秋冬换季时加大补水量。秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水，干燥和冷热交替都会使皮肤敏感。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。 所以，秋季补水比春夏季节要更为加强，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。风沙天要尽量避免外出，因为风沙会损伤肌肤的角质层。
4 美容时，尽量少按摩。按摩能使脸上的毛细血管扩张，产生大量的热度，而达到松懈皮肤、使之更好吸收美容营养成分的功效。但按摩的时间如果过长，皮肤就会劳累，易松弛；若按摩的手法和护肤产品施用不当，会对皮肤造成永久损害。
5 减少使用精华素。所谓精华就是高效浓缩的代名词，也决定了它们的使用与日常日霜或晚霜不同。多数时候精华只对应疲惫的肌肤，就像天天吃补药者往往身子特虚弱一样，如果把精华当成习惯，曰日夜夜都精华不断，肌肤也会抗议哟。专家并不提倡经常性地频繁地使用精华素，因为它是营养密集性产品，具有很高的营养性和分子小易吸收的功效，频繁地使用，很可能反而造成肌肤的过敏现象。只有在特别需要时使用才能发挥其最佳的效能。
单品推荐
1 芭黎小站洋甘菊舒敏冻蜜 具有保湿、修复敏感等功能，也可冷敷，加强皮肤的抵抗力。
2 诗黛抗氧退红修护霜 抗敏温和配方，有效抑制过敏现象，滋润柔软肌肤，深层修护受损肌肤，帮助肌肤再生与强化肌肤抵抗力，改善肤质，安抚、镇静肌肤。
3 芭黎小站氨基酸洗面奶 含天然迭氨基酸成分，尤其适合敏感性肌肤使用，能适度的控制因清洁而洗去的过多油脂所产生的紧绷感，强化肌肤抵抗力，预防敏感现象。
4 生物阳光水凝嫩肤乳 迅速补充水分的同时形成高效保湿膜，锁住肌肤水分，持久滋润保湿。有效提成肌肤弹性，焕发清新柔嫩的光彩。
5 伊莲娇雪薰衣草均衡洁面乳 在清洁肌肤污垢的同时，能够有效地为肌肤补充水分，延缓皮肤衰老，净化肌肤令肌肤光滑红润。
6 莲蔻水肌凝透美容液 富含对人体皮肤健康起重要作用的纯净矿物成分，补充细胞能量，令肌肤变得水嫩，富有弹性。