眼睛浮肿及消除眼睛浮肿的方法

引起眼睛浮肿的原因很多,常见的会内脏器质性疾病如肾病;有衰老后出现的现象;常见原因是睡眠不足。不管什么原因引起的眼睛浮肿,都可采用按摩给予治疗,均能收到明显效果。

按压法 按摩的主要部位是着力于上下眼眶的丝竹空久、鱼腰穴、攒竹穴,以及眼眶周围则太阳穴、睛明穴、陷于髎八,但重点是承泣穴。

具体按摩方法及注意事项: 

1、两手拇指端按压并固定在两侧太阳穴上.两手四指提成空拳,两手食指侧峰放在印堂穴上,然后用力于食指侧峰并向两侧太阳穴刮去,即由攒竹穴刮经鱼腰入、丝竹空穴,直至太阳穴,连续刮21次。

2、两手拇指仍固定在太阳文处,如同上势用食指侧峰从鼻中线起刮下眼眶,经四白穴、承泣穴、刮向太阳入,连续刮21次。

3、用一指指腹(拇或食、中捐均可)按放在同侧承垃穴上,作顺、逆时针方向按揉,连做1分钟。然后换另一手他同样按摩动作,连做1分钟,或两手同时做。 

4、上述—二式可分别在上、下眼眶各刮21次;也可眼眶刮一次, 下眼眶刮一次交替进行各刮21次。

5、按揉时应有一定力度。

6、保持充足的睡眠时间。