面部按摩操

面部按摩操步骤:

1、先从颈部开始,然后从下颚至两颊,均宜向上向外;

2、围着嘴部的周围向上而按,轻而徐缓,可使嘴角不易下垂;

3、轻轻按、拍两颊的肌肉,每日数次,使之结实,不易松弛;

4、从鼻翼两侧外展按摩几十次,可使脸部光滑红润;

5、按摩眼部,力度要轻,在眼的周围打圈,由于眼部的皮肤特别细嫩,宜用润肤霜按摩。

6、额部容易出现皱纹,宜用手轻轻向上推动,然后从额部中央向两旁成圈状按摩。

长期坚持按摩,按摩皮肤,可促进皮肤良好的血液循环,促进新陈代谢,提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有的弹性,润红面色,消除皱纹




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