如想拥有一双光洁柔美的手，除了要有娇嫩的皮肤外，镶嵌于手指上的指甲是否健康这点也很重要。
下面我们谈谈怎样保护手指甲：
指甲和头发一样，都是由一些角质物质构成，均从真皮中吸取营养，修剪时两者都无痛感。没有什么东西能刺激它们生长，但营养丰富的饮食能给它们带来积极的影响。身体的各种腺的失调会使指甲和皮肤极度枯干，疾病和营养不良经常造成指甲的不规则形状。指甲和头发有一点不同，即指甲在不停地生长，如果不剪去、不断裂和磨损，它可以无限制地长下去。当指甲由于受伤脱离甲术后，还可长出新的指甲，但只有在根部的组织仍然完好的情况下才能重长。但是，重新长出的指甲外形往往很不好看。有人平素有挖指甲、咬指甲的癖好，这可影响甲板的正常发育，甚至会使甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，乃至形成“嵌甲”影响美观。甲用化妆品使用不当，也会引起指甲炎症感染。指甲极易透水，若指甲浸水时间过长，就会因受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，造成脊状甲甚至劈裂或折断。