夏季护肤应注意以下四点:
防晒 尽量避免或减少户外活动时间;必须在户外活动应戴好防晒帽和及时涂抹防晒霜。防晒霜一般只有 1—2小时的防晒功效,如停留在皮肤上时间过长,会引起皮肤病变,因此必须按时洗掉原有防晒霜,再更新涂上新的。此外,粉底霜也有防御紫外线照射的作用,所以夏季选用浅色的水性粉底霜也可收到同样效果。
科研发现,维生素c局部外用,具有光保护作用,可避免发生晒斑。同时多摄取富合维生素c和饱含足够水分的新鲜食物,或适当补充维生素c对养护肌肤非常重要。
防粉刺 一是用温度稍高的温水洗涤,及时清除脸部的汗垢和油质等分泌物、脏物,然后用油脂性极低的化妆品化淡妆,以防堵塞毛孔而生粉刺;已生粉刺者不宜化妆,可用蒸气洗脸法洗脸,洗脸后再用清水洗净,增强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,以利早日康复。二是长期保持皮肤弱酸性。正常状态下皮肤的PH值为4.5—6.5之间,呈弱酸性,这种状况可以抑制细菌的繁殖,以保护皮肤。夏天是一年中汗水分泌量最多的季节,以帮助调节体温,排泄废物。但容易使皮肤表面的弱酸性降低甚至呈弱碱性,减弱了皮肤抗菌能力,所以除清洗抹干汗水外,还应在出汗多的部位轻轻柏打些酸性化妆水,这对于干性皮肤的女士尤为重要。三是化本色妆。酷热的夏天,汗乡,皮脂分泌也较旺盛。加以浓妆,不仅会堵塞毛孔,妨碍汗腺、皮脂腺分泌,影响体温的调节,又容易诱发粉刺,同时,还令人烦躁,给人不清爽的感觉。夏季最好不化彩妆,必要时应化清新、柔美、粉嫩和自然的透明本色妆。简洁、清新、有生气,且令女性更加优雅。