自制美味“面膜”


　　
　　红枣椰汁炖百合

　　“面膜”特点：
　　百合能清心除烦，宁心安神，可以治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症；红枣最补气养血，合着椰汁炖，养身又养颜。
　　推荐人群：失眠多梦，经血不足的女性。
　　


　　DIY：1.将红枣切片备用；
　　 2．将干的百合用水泡十五至二十分钟；
　　 3．将切好的红枣和百合放进炖盅；
　　 4．将椰汁倒入炖盅，加冰糖适量，炖1个小时即可


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