饮花草茶是已成为现代女性的一种时尚,长期饮用花草茶可调节气血、排除毒素、美容养颜。推荐几款花草茶,美容功效很不错哦!
薰衣草:香味特殊的薰衣草,能够加速新陈代谢,对于美白、消除疤痕效果不错。在烦躁不安的时候,喝上一杯暖暖的薰衣草茶,情绪会渐渐舒缓下来。
薄荷:香香的薄荷,闻起来清清爽爽,在头脑昏昏沉沉时舀一小勺薄荷叶来煮,慢慢品尝,让香味刺激脑神经,精神也就振奋起来。只是不要空着肚子喝太多的薄荷茶,那会太凉,肚子觉得不舒服。
玫瑰花蕾:含有丰富的铁质,对女性月经期有很大的益处,还有花萼(在花的最外层的一圈叶状薄片),千万别以为它不重要而摘掉,超精华的维他命C可都在里面,煮的时候最好用剪刀对剪开,这样香味、效果才能散发出来。
玫瑰花瓣:与玫瑰花蕾的作用差不多,只是在喝别的花草茶的时候,撒上几片玫瑰花瓣,淡淡的玫瑰香,更是心旷神怡。
金盏花:可减缓痛经、刺激胆汁分泌、分解脂肪,外用时是很好的杀菌抗霉剂。
迷迭香:具有消除胃肠胀气、刺激神经系统运作,并可改善记忆衰退现象。另外,饮用迷迭香茶还能促进头皮血液循环,改善脱发和秃头现象,降低头皮屑的发生。
洋甘菊:特别具有安定神经与助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是容易失眠人最佳的茶饮。