正如称为四季一样，春天的皮肤就像大自然中春天的色彩，所有鲜艳明亮彩度高的颜色都可尝试，尤其是色彩中带有温暖黄色、橙色、红色系的颜色，都会让人显得轻盈、活泼而时尚，如哈密瓜肉红色、浅黄色、橘红色、黄绿色（秋香绿）、浅蓝色、温暖的粉红色，其中尤为黄色和绿色最为出彩。
秋天皮肤的人也像秋季的大自然，选择比春天浓重沉郁些的色彩都好看，因为都是暖色调，选酱黄色、老黄色、金色、铁锈红、山检红、青苔绿、草绿、青色都很出彩。其中尤以金色和老黄色、青绿色最为好看。
夏季皮肤色彩的人，要选择淡雅干净再偏冷色调的颜色，如带有蓝色调的粉红、极淡的黄色、浅蓝、天蓝、淡绿、浅绿，颜色要显得旧旧的，似乎被阳光晒褪了一样，还有浅紫色、浅玫瑰色，其中浅蓝色和浅紫色最为出彩。
冬季皮肤的人，想象一下白雪皑皑的大地上走着个红黑女子；黑色的羊绒大衣、红色的羊绒披肩、大红帽子、小羊皮红手套，身背真皮大挎包远远走来，那分硬朗、卓尔不群的气度令人过目不忘！所以冬天的女人，适合色彩鲜艳纯正的对比色系打扮，大红、柠檬黄、正绿色、皇家蓝色、玫瑰红或黑白对比都是十分抢眼出挑的色彩，而尺对比越鲜明越好。试着想一下登山运动员穿的滑雪服正是根据这一原理设计和制作的。
现在的关键是你得先确定认识自己的皮肤属于冷色还是暖色，然后再确认是暖色调中的春天还是秋天，抑或是冷色调中的夏天还是冬天，最后再根据四季不同的色彩规律正确选择色彩，并不是使皮肤显得白皙就好，而是让肤色健康、红润、通透、光洁，脸上的瑕疵通过色彩对比和衬托显得不明显，包括眼袋皱纹都要淡化和柔和，而不是强化和突兀出来。
正确的色彩用上去会使皮肤显得神采奕奕、活泼年轻和生机勃勃，这是我们了解“四季色彩理论”的真正目的，让我们在色彩的陪衬下显得更年轻、健康和美丽！